“医生，我头晕，天旋地转似的，他们建议我来看耳朵，我耳朵能听见呀。晕不是应该看脑子或是看神经吗?”在医院的诊室里，经常碰到这样的患者，他们可能会困惑，“头晕”为什么要看耳鼻喉科。

　　实际上，这里天旋地转似的“头晕”是“眩晕”，与我们平时所说的头昏昏沉沉、走路发飘的“头晕”不一样。

　　1、那么“眩晕”和“头晕”如何区分呢?

　　“眩晕”的感觉就是天旋地转，东西都像是在移动，站不稳。患者睁眼时，感觉周围物体都在旋转、上下晃动或左右移动;闭眼时觉得自身旋转或晃动。整体来说，“眩晕”的感觉就是天旋地转，东西都像是在移动，站不稳。

　　而通常所说的“头晕”，也是一种临床常见症状，患者常有头昏、头重脚轻、发飘等感觉，但不会觉得物体在旋转。

　　2、为什么会产生眩晕?

　　人体的平衡与定向功能有赖于前庭系统、视觉系统和本体感觉系统这三大系统的综合作用来完成，其中前庭系统起主要作用，而前庭系统就在耳朵里。要想保持平衡，不让我们产生眩晕的感觉，这三个系统必须“完美”配合。而一旦其中任一系统出问题，都有可能产生眩晕。

　　3、那为什么眩晕要看“耳朵”?

　　实际上，在三大系统维持平衡的过程中，耳朵里的前庭系统起主要作用。当前庭系统在感知到人体在空间中的位置发生变化时，即运动时，会将这些位置变化信息向大脑的中枢传递。 常见的由前庭系统出问题导致眩晕的疾病主要有耳石症、梅尼埃病、前庭神经炎、突发性聋伴眩晕等。如果突然感到剧烈的眩晕感，天旋地转，有时有听力下降，有时又没有，排除意识不清、言语不利之外，建议首先到耳鼻咽喉头颈外科和听力眩晕门诊就诊。

　　4、该如何选择相应的检查?

　　(1)听力测试

　　(2)前庭诱发肌源性电位(VEMP)

　　(3)视频眼震(VNG)和眼震电图(ENG)

　　(4)姿势描记法

　　(5)转椅、视频头脉冲试验

　　(6)其他测试：头颅或桥小脑角核磁共振(MRI)、颞骨CT扫描等。

　　5、眩晕发作时应该怎么办?

　　(1)眩晕时，应到通风良好的环境，补充水分、立即休息。

　　(2)预防受伤，立即卧位，避免搬动，保持安静，不要惊慌，尽量少说话，经常发作的病人，应避免重体力劳动，尽量不单独外出，扭头或抬头动作不宜过急，幅度不要太大，防止诱发发作。

　　(3)如出现呕吐，及时清除呕吐物，防止误吸。

　　(4)眩晕发作休息未缓解立即就医。

　　6、在日常生活中怎样预防眩晕?

　　(1)在饮食方面，应多吃清淡食物，戒烟少酒。

　　(2)保持良好的心态，工作与生活不要过于忧虑，多参加一些简单的娱乐活动，以转移注意力;避免精神紧张和过度劳累。

　　(3)保证充足的睡眠和休息，过度疲劳或睡眠不足是眩晕症的诱发因素。

　　(4)保持室内空气的新鲜和流通，经常开窗通风。

　　(5)多增加前庭功能训练，预防眩晕。例如瑜伽、太极拳等都可以使单脚站立能力增强。平常也可以做如下强化前庭系统训练：

　　①在硬座椅上重复坐起5次;

　　②脚下加垫子重复坐起5次;

　　③慢慢做踮脚跟;

　　④踮脚走路;

　　⑤左右摇头走路;

　　⑥单脚站立15秒以上;

　　⑦坐在床上，重复坐起5次;

　　⑧脚下加垫子在床上重复坐起5次。